初心者でも上手になれる動きながらのトラップの練習方法

初心者でも上手になれる動きながらのトラップの練習方法

サッカーを習いたての子供達であるあるなのが「転がってきたボールをただ蹴る」といった行為です。 確かにボールを遠くへ飛ばすということはとても爽快で気持ちが良いものですが、サッカーというスポーツはキックベースとは違い遠くへ飛ばすだけではダメで、きちんとパスを繋いだりドリブルした...

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サイドステップが良くなる「Take Step 系ボールマスタリー」

サイドステップが良くなる「Take Step 系ボールマスタリー」

自主練習やジュニア世代で多く使われる練習メニューである「ボールマスタリー(ボールタッチ)」。 ボールに慣れるといった意味も強い練習でもありますが、「止める」「蹴る」「運ぶ」「観る」といったサッカーの基礎力も向上します。 また、両足でボールを扱うため、苦手な足でのコントロー...

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U8 秋のトーナメント戦。6人制の試合の結果は惨敗・・・

U8 秋のトーナメント戦。6人制の試合の結果は惨敗・・・

夏が終わりに差し掛かり過ごしやすい秋となりました。 秋といえば、地域によっては運動会シーズンでもあるわけですが、サッカーでもこの時期に多くの大会が行われます。 今回は、6人制という初めての経験でしたが頑張ってきたのでその結果を記載したいと思います。

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自己中心的なコーチのありえない行動。コレで良いものだろうか

自己中心的なコーチのありえない行動。コレで良いものだろうか

各チームでホームページなどを使って外部チームとのコネクションを貼っているところもあるかと思うのですが、町サッカーチームでの練習試合のほとんどは、昔からのツテとコネで決まるそうです(私の地方では)。 このインターネット時代に!?って思うかもしれませんが、現実みたいです。 ...

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低学年でも出来る「クロスボール」の蹴り方

低学年でも出来る「クロスボール」の蹴り方

サッカーの試合でもっとも人気があり基本的な戦術の一つであるセンタリング(今はクロスボールと呼びます)。 ゴール前でクロスボールに対して合わせることで大幅にゴールを決める可能性があがります。 低学年でも脱お団子サッカーを目指すチームはセンタリングの練習を行っていることでし...

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パパコーチ必見!サッカーの勉強のオススメ本は「ジュニアサッカーを応援しよう」で

パパコーチ必見!サッカーの勉強のオススメ本は「ジュニアサッカーを応援しよう」で

パパコーチをされている方々には、サッカーを経験したこともある人やない人もいるかと思います。 サッカー経験が無い方は最初はどうやって子供達に教えたら良いのか?と悩んでしまいますよね。 また、経験されている方もサッカーのプレーの説明や、練習の考案は出来るけどもそれが必ずしも...

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動的ストレッチで怪我予防!ウォーミングアップに最適な「The 11+」

動的ストレッチで怪我予防!ウォーミングアップに最適な「The 11+」

スポーツを行う選手にとって天敵といってもよいであろう「怪我」 育成世代のサッカーを行う子供達も同様でしっかりと動く前に怪我の防止の為ストレッチを行うことも多いかと思います。 しかし、正しいストレッチを行わないと逆に怪我をしてしまうリスクもあることをご存知でしたでしょうか...

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インステップトラップのコツと練習方法

インステップトラップのコツと練習方法

サッカーが上手い選手は必ずと言って良いほどトラップが上手であります。 なぜならサッカーはドリブルから開始されることはほとんど無く、ダイレクトプレー以外はトラップ(ファーストタッチ)よりパスやドリブル、そしてシュートが行われるためです。 このトラップが浮いてしまった...

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子供は褒められるからサッカーが楽しくなる!暴言・暴力からは何も生まれない

子供は褒められるからサッカーが楽しくなる!暴言・暴力からは何も生まれない

昔の教育の現場では、体罰がある程度容認されている風潮がありました。 私の小学校の時もよく先生に叩かれていましたね… まぁそれが今もためになったなんて一度も思ったことはないのですが、中には感謝してます!って思っている人もいるんですかね? さて、今回記載するのは小学生...

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