４月といえば新生活です。３月は卒業式、そして今まで通っていたサッカーチームの卒団式と慌ただしい日を過ごしましたが、私の長男も４月より中学校の入学式が始まり早いもので中学生となりました。子供の成長はあっという間で大人は見た目が老けていくだけでなかなか変わらないものですね・・・写真整理や過去の動画を見ていると改めてそう思いました。人それぞれでありますが、生活の変わり目は「希望」「不安」「寂しさ」といったいろいろな感情が湧き上がるものです。特に子供が巣立つ時は尚更ですね。今回はパパコーチとして子供...

サッカーのボールを持った技術を大きく分けると「パス」「ドリブル（運ぶ）」「シュート」といったカテゴリに分けることが出来ます。 その中で、パスの練習と言ったら「ロンド（鳥かご）」を想像する人は多いのではないでしょうか。 ※ロンドの練習の詳細は以下より参照 しかし、サッカーを初めて間もない子供達や小学校低学年・中学年にとっては、 パスを回すにはどうしたらよいか 何を意識しないとだめなのか 練習による成功の...

緊急事態宣言が解除され、徐々にではありますが平常を取り戻しつつあります。 小学校も当面は分散登校などコロナ対策が行われる中、子供達のサッカーも解禁されました。コロナが猛威をふるい始めたのが2月～3月頃ですから、子供達は3ヶ月くらい運動が制限されている状態ですよね。 子供達の意識や環境次第ではありますが、この自粛期間運動をしていた子も居ればずっと家でゲームをしてきた子もいたりと様々だと思います。 今回はその状況下において、自粛期間解除直後の練習について記載したいと思います。 自粛期間...

ドリブルの練習には様々な種類の練習方法があります。 クローズドトレーニングで言えばコーンドリブルがその代表格で、サーキットトレーニングやフリードリブルもその部類となります。 オープントレーニングで言えば、１対１などの対人トレーニングが代表格と言えるでしょう。 上記のトレーニングは、どのトレーニングも工夫次第ではドリブルだけに特化した内容だけでなく、アジリティや顔を上げて視野を広げ判断力の向上になるような効果を得られます。 しかし、これらの練習は何を意識するかとか、コーチの声掛けに...

緊急事態宣言が延長され、今まで通りの生活が出来ないような状態が今後長期化することとなりそうです。 社会はテレワークの推進などを行い、人と人との接触を減らすため不要不急の外出を抑えるように進めていっております。また、学校でも同じようにZoomなどを使ったWebでの遠隔授業が今後導入されることとなりそうです。 世の中は存続のため工夫し徐々にこの状態に適用していっておりますが、ジュニアサッカーの活動においても何かをしなければずっとこのまま自粛のみとなってしまいます。 グランドを保持している...

足が速くなりたいというのは、子供達にとっては勉強で一番になるより成りたい理想像であります。 理由は簡単です。 ヒーローになりやすいから！ 子供達のランキングとしては足が速いというのがウエイトを締めているのでヒーローになりやすいんですよね。思い返せば人気のあった男の子は大抵足が速い子が多かったはず。 また、足が速いと子供にとっては様々なメリットがあります。 運動会でリレーの選手になれる 鬼ごっこで大活躍できる スポーツで活躍できる 特にスポーツには走るという動作が大事...

小学生の一回の練習時間は、理想としては４５分間とJFAから推奨とされているみたいですが、実際のところは土日に２～３時間のチームがほとんどではないでしょうか？ この時間が多いのか少ないかは人それぞれ違うのかなとは思いますが、多くとも少なくとも練習時間の拘束時間は抑えた方が練習の精度はアップすることは誰もが認める事実であります。 各学年により、行いたい練習は違ってくるかとは思うのですが、MTM（Match Training Match）サイクルを回すには１日の練習の大枠として以下の練習が...

２０２０年１月から猛威を振るい始めた新型コロナウイルス（COVID-19）ですが、２０２０年４月に入っても収束の目途がたたず、治療薬が出るまでは継続しそうな予感がします。 中国で爆発的に増えたウイルスが、まさかここまで世界に広がりこれほど多くの死者数を出すとは予想できなかったと思います。 私もその中のひとりで、緊急事態宣言が出るまでは、それでも何とか収まるのではないかと安易に考えておりました。また、その要因の一つとして当時は、子供は重症化しないという情報が出ていたからです。 ３月頃...

サッカーは絶えず進化していくスポーツで、必ずトレンドというものがございます。 それは、戦術であったり、フォーメーションであったり多種多様に存在しています。 日本もまた同じで、ブラジル、オランダ、ドイツ、スペインとサッカー先進国の影響もあり練習メニューから色々変わってきました。 その中のディフェンスに関しては、一昔前は抜かれないためにアタックしないで距離を開けようというのが主流でしたが、近年は、ボールを前線のアタック（ハイプレス）からのショートカウンターというのがトレンドとなっています...